なんか

プロセスに価値を感じられるよう精神改造する方法ないかな。

事実感情考察の3段日記とか結構エナジーを実感するので良い。
世の中のずぼら向けタスク術とかって、結果至上主義が原因なのに目を向けず、付け焼き刃で結果を生成する物が多いし。

ネットによくいる鬱先輩・鬱OBみたいなの、市販風邪薬ソムリエみたいになってて、まあガチにヤバい時はそうだけど原因辿らないと再発は運だし、結局あの時死ぬ程呪っていた筈のハラ側にポジションチェンジしてるだけと言うか。

日記の話に戻ると、書いてる時・書いた直後もだけど、数ヶ月前のを見返した時、確かな進歩を実感できて、今現在にも価値を見い出せて良い。